1. Så bygger vi trygga relationer

Avsnitt 1 - Så bygger vi trygga relationerVälkommen till Psykoterapipodden! I vårt första avsnitt pratar vi om hur relationer börjar och vad som egentligen gör att vi dras till varandra. Vi utforskar forskningens tre nycklar till goda relationer – likhet, lyhördhet och sårbarhet – och vi delar våra egna erfarenheter av att mötas för första gången. Vi pratar också om anknytning, om vad som gör en relation trygg eller otrygg, och om hur vi kan bli tryggare som vuxna. Och mitt i allt det här bjuder vi också på en personlig text från tonåren. Häng med i ett samtal där vi varvar teori med våra egna känslor och reflektioner – om livet, relationer och allt det där som är svårt och på riktigt.www.psykoterapipodden.sewww.dinterapi.seInstagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.semail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.