1. Тревога: до, после, и если вы игнорируете ее

В этом выпуске обсуждаем: что будет, если забить на тревогу (спойлер: выгорание!), ее причины и последствия, 5 нетривиальных решений для борьбы с тревогой. А так же в подарок тест для тех, кто не понимает тревожник ли онСсылка на анти-тревожный плейлист от меня и топ скрабов для тела в тгк проекта: https://t.me/black_relationship

What this episode covers

В этом выпуске обсуждаем: что будет, если забить на тревогу (спойлер: выгорание!), ее причины и последствия, 5 нетривиальных решений для борьбы с тревогой. А так же в подарок тест для тех, кто не понимает тревожник ли он Ссылка на анти-тревожный плейлист от меня и топ скрабов для тела в тгк проекта: https://t.me/black_relationship

NOW PLAYING

0:00 42:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Почему мы возвращаемся к бывшим: «о любви» или незавершенный гештальт.

Jul 1, 2026 ·38m

« Я не люблю свое тело»-неудовлетворенность своим телом и дисморфофобия

Jun 24, 2026 ·35m

Психология зависимости и аддикций: практические знания, как распознать и найти выход.

Jun 21, 2026 ·44m

Выпуск 185: как найти учителя, одежда навсегда, незаинтересованный сын

Jun 20, 2026 ·92m

Мы переехали: что дальше?

Jun 19, 2026 ·44m

Пауза в отношениях: перезагрузка или начало конца? Как правильно взять и провести этот период.

Jun 17, 2026 ·52m

Similar Podcasts

Диагностика кармы Лазарев Сергей Николаевич Сергей Николаевич Лазарев - автор многочисленных книг о духовном пути и развитии человека (серий книг «Диагностика кармы», «Человек будущего» и «Опыт выживания»). Долгие годы он занимается изучением взаимосвязи между состоянием души человека и его судьбой; он рассказывает о том, как наши поступки отражаются на нашем здоровье, нашем будущем и будущем наших детей. Идеи С.Н. Лазарева сформировались в систему отношения к жизни, определяющую место человека во Вселенной.Книги, лекции и семинары С.Н. Лазарева -- это изложение более чем 20-летнего опыта исследований в области синтеза науки и религии, это объединение важной информации, которая формирует универсальную систему знаний. Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология Дарина Феоктистова Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru.А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить Любить нельзя воспитывать Dima Zicer Педагог Дима Зицер отвечает на вопросы родителей, учителей, детей — всех, кому важны и интересны детско-взрослые отношения. О том, как получать от этих отношений настоящее удовольствие, как сделать совместную жизнь с детьми комфортной, яркой, тёплой, счастливой для всех, как не мучать их и самих себя, как вести себя в самых разных ситуациях. «Любить нельзя воспитывать»: где будет стоять запятая, зависит от нас.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Черные отношения?

This episode is 42 minutes long.

When was this Черные отношения episode published?

This episode was published on February 28, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Черные отношения episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!