1.推荐《当下的力量》：恐惧的情绪源自，对过去未来的过度关注，忽略了此刻

基于对过去一周的总结吧，正在阅读《当下的力量》这本书，一切都那么刚刚好吧，看到的内容和正在体验的事物想融合了，有了一次算是小小的开悟吧，故把自己的经历分享出来。 你会听到一个核心的东西：所有的焦虑、紧张、不安的恐惧情绪，都源自于你对未来过度关注，而没有留意此时此刻你正在做的事儿。 00:45 自考成绩出来了，通过了，但我突然感觉到有一件很恐怖的事儿 02:00 极度焦虑的我，从那一刻开始，把《中国近现代史纲要》的课程听完了 03:55 新的焦虑随之而来，我对简历的修改无从下手 05:20 回忆过去，有了似曾相识的感觉——高中的数学错题集 06:48 在修改简历和做数学题上我犯了同样的错误——找参考找模板，而没有自己去思考总结 07:45 修改完简历的我，迅速地获得了一份口头上的offer 11:30 世界上没有什么是百分百靠谱的，一切都要你去做了才知道 15:20 自考，工作带给我的焦虑不...去小宇宙查看完整单集简介 前往小宇宙评论区与主播互动