#1 Vom Funktionieren ins Fühlen – unsere Burnout-Geschichten & was wir gelernt haben

Unsere erste gemeinsame Podcastfolge und hier gehen wir direkt deep. Sie ist fast ein Jahr alt, aufgenommen in einem Moment, in dem wir ehrlich miteinander gesprochen haben, ohne großes Konzept, ohne perfektes Setting. Seitdem hat sich bei uns beiden vieles verändert, und vielleicht würden wir heute manches anders sagen. Aber sie erzählt unsere persönliche Geschichte und was wir daraus gelernt haben.Am Ende haben wir uns entschieden: Diese Unterhaltung ist zu wertvoll, um sie in einer Schublade zu lassen.Wir sprechen über unsere eigenen Burnout-Erfahrungen und darüber, wie Erschöpfung sich einschleicht, wenn man vermeintlich alles richtig macht. Über Perfektionismus, People-Pleasing und die leisen Signale des Körpers, die wir so lange ignoriert haben. Und darüber, wie es sich anfühlt, wenn Pause plötzlich keine Option mehr ist.Nur zwei Menschen, die offen teilen, was sie selbst durchgemacht haben.Vielleicht erkennst du dich wieder. Und vielleicht ist genau das das Wichtigste.