EPISODE · Aug 18, 2024 · 29 MIN
#1 - Was ist Neuroathletik & Neurozentriertes Training?
from NEURO Fitness Podcast - Empower your Fitaging Potential · host Nadja Petersen
In dieser ersten Episode tauche ich tief in die Welt der Neuroathletik ein! Erfahre, wie neurozentriertes Training funktioniert und warum es dein biomechanisches Training perfekt ergänzt. Ich sprechen darüber, für wen diese Methode besonders geeignet ist, wie du deine Bewegungen optimierst und Schmerzen reduzierst. Außerdem räume ich mit Vorbehalten gegenüber dieser Art des Trainings auf und zeige dir, wie du Neurotraining in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen. Highlights: • Was genau ist Neuroathletik? • Für wen ist dieses Training ideal? • Was dir neurozentriertes Training bringt! Jetzt reinhören und fitaging entdecken! Mehr von mir: Instagram @coachnadjapetersen Website nadjapetersen.de 0€ Masterclass Breathing for Posture https://nadjapetersen.thrivecart.com/breathing-for-posture/ Newsletter abonnieren Smoother Spine - Das 12 Wochen Neuro-Rückenprogramm mit Start am 07.09.2024, noch bis zum 24.08.2024 zum Pre-Sale Preis von €555,- https://nadjapetersen.thrivecart.com/smoother-spine/
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In dieser ersten Episode tauche ich tief in die Welt der Neuroathletik ein! Erfahre, wie neurozentriertes Training funktioniert und warum es dein biomechanisches Training perfekt ergänzt. Ich sprechen darüber, für wen diese Methode besonders geeignet ist, wie du deine Bewegungen optimierst und Schmerzen reduzierst. Außerdem räume ich mit Vorbehalten gegenüber dieser Art des Trainings auf und zeige dir, wie du Neurotraining in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen. Highlights: • Was genau ist Neuroathletik? • Für wen ist dieses Training ideal? • Was dir neurozentriertes Training bringt! Jetzt reinhören und fitaging entdecken! Mehr von mir: Instagram @coachnadjapetersen Website nadjapetersen.de 0€ Masterclass Breathing for Posture https://nadjapetersen.thrivecart.com/breathing-for-posture/ Newsletter abonnieren Smoother Spine - Das 12 Wochen Neuro-Rückenprogramm mit Start am 07.09.2024, noch bis zum 24.08.2024 zum Pre-Sale Preis von €555,- https://nadjapetersen.thrivecart.com/smoother-spine/
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