#1: Wenn Anpassung zur Überlebensstrategie wird

🎙️ Folge 1: Wenn Anpassung zur Überlebensstrategie wird – Warum manche Menschen immer funktionierenDu bist für andere da, übernimmst Verantwortung, hältst durch und funktionierst – selbst dann, wenn du eigentlich erschöpft bist?In dieser ersten Folge von „Nervensystemsprache“ sprechen wir darüber, warum Anpassung häufig weit mehr ist als eine Charaktereigenschaft.Du erfährst:• warum Kinder sich an ihre Umgebung anpassen, um Sicherheit und Zugehörigkeit zu erhalten• weshalb ständiges Funktionieren oft eine frühe Überlebensstrategie des Nervensystems ist• warum „lieb“, „vernünftig“ oder „pflegeleicht“ nicht automatisch bedeutet, dass sich ein Kind innerlich sicher fühlt• weshalb viele Menschen auch als Erwachsene Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen oder eigene Bedürfnisse wahrzunehmen• warum Veränderung nicht durch Druck, sondern durch Sicherheit entstehtAußerdem erwarten dich am Ende der Folge einige Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen können, deine eigenen Muster besser zu verstehen.Denn manchmal beginnt Heilung nicht damit, anders zu werden.Sondern damit, sich selbst zum ersten Mal wirklich zu verstehen.–––––Kathrin LeiboldHeilpraktikerin für PsychotherapieTraumasensible Begleitung für Eltern🌿 Website: www.kathrin-leibold.de🌿 Instagram: @kathrinleibold🌿 Instagram: @selbstwertquelleWenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder wenn du den Podcast mit anderen Menschen teilst.Hinter jedem Verhalten steckt eine Geschichte.