#1 Wenn das Smartphone dein Leben frisst

Wenn das Smartphone dein Leben frisst In dieser Auftaktfolge stellt Raffael Gross die entscheidenden Fragen, die wir uns alle viel zu selten stellen: Wo geht unsere Zeit hin? Warum fühlen wir uns trotz ständiger Vernetzung einsam? Und weshalb leben wir mit den effizientesten Technologien der Geschichte – aber nutzen unser Leben so wenig aus?   • wie Smartphones, Social Media und permanentes Multitasking unsere mentale Gesundheit angreifen • warum Schlafmangel, Isolation und Sinnverlust zur neuen Normalität wurden • die alarmierende Entwicklung bei jungen Menschen seit 2012 • warum wir uns im Internet verlieren – und kaum jemanden kennen, der einen gesunden Umgang wirklich schafft • warum Technologie ein Geschenk ist, wir aber lernen müssen, sie bewusst zu nutzen • wie ein digital intakter Alltag aussieht – und warum er heute wichtiger ist denn je     👉 Hör rein, wenn du spürst, dass dein Smartphone mehr von dir hat als dir lieb ist. 👉 Dies ist der Start in ein bewusstes, erfülltes Leben im digitalen Zeitalter.   Schliess dich uns an auf www.digitalintakt.com