#1 Wer spricht hier eigentlich?

Mit dieser ersten Folge möchte sich Renate Schmitt bei dir vorstellen. Du erhältst einen ersten Überblick über ihren Weg aus Erschöpfungsdepression (Burnout) und Panikattacken, zurück in ein erfülltes Leben. Dabei erfährst du, wie aus ihrer Psychokrise eine Chance wurde, die sie zu ihrer neuen Arbeit geführt hat: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin begleitet sie heute - offline und online - Personen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, wie sie selbst vor sieben Jahren. Sie berichtet, aus welcher Motivation dieser Podcast entstanden ist, welche wichtigsten Erkenntnisse sie aus ihrer Krise gezogen und wie sie zur Kunsttherapie gefunden hat. Dabei betont sie, wie wichtig es ist, aus der Opferrolle zu treten. ______________________________________________________________ Kostenlose Soforthilfe:PDF: Notfall-Rucksack - konkrete Tools und Tipps bei Panikattacken, Angstanfällen und Gedankenkreiseln zum DownloadE-Book: 52 Meilensteine auf meinem Weg aus Burnout, Depression und Panik  Das Buch von Renate Schmitt:⁠Wer leben will, muss fühlen - Ein Weg aus Burnout und Panik zurück in ein erfülltes Leben ⁠(Softcover, Edition Forsbach 2024) - auch auf ⁠Amazon⁠ und bei vielen Onlinehändlern erhältlichKontakt zu Renate Schmitt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠_______________________________________________________________ Wichtiger Hinweis:Die Inhalte in diesem Podcast stellen kein Heilversprechen dar. Sie sind auf Grundlage individueller Erfahrungen entstanden. Renates Expertise als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin fließt selbstverständlich ein. Ihr psychodynamischer Ansatz beruht auf Gesprächstherapie, kunsttherapeutischen Interventionen, Entspannungstechniken zur Gefühlsregulation und der Arbeit mit individuellen Ressourcen. Dennoch ersetzt der Podcast weder eine medizinische oder psychotherapeutische Beratung noch eine Behandlung von körperlichen oder psychischen Erkrankungen. Wenn du unter starken oder anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden leidest:Wende dich bitte - an die Arztpraxis deines Vertrauens- an die PIA (Psychiatrische Institutsambulanz) oder- an eine psychotherapeutische Beratungsstelle in deiner Nähe.Schnelle Hilfe in akuten Situationen findest du hier:Telefonseelsorge Deutschland: 0800 1110111 und0800 1110222 sowie 116123Nummer gegen Kummer: 116111oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nummergegenkummer.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Notärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117oder rufe zumindest eine Person an, der du vertraust.Du bist NICHT ALLEIN!!!_______________________________________________________________Impressum und Datenschutz:⁠https://kunstimsinn.com/impressum/⁠⁠https://kunstimsinn.com/datenschutzerklaerung/