#1 - Wie finde ich die richtige Therapie für mich?

In dieser ersten Folge sprechen Karim Hashim vom Psychodrama Institut Hamburg und der Leipziger Therapeut Ulrich Schaaf darüber, worauf es bei der Wahl des passenden Therapeuten wirklich ankommt. Sie zeigen, wie du erkennst, welche Therapieform zu dir passt – ob bei Trauma, persönlichen Herausforderungen oder dem Wunsch nach Veränderung. Es geht um Vertrauen, die Chemie zwischen Klient und Therapeut, den Zusammenhang von Körper und Psyche und warum Methodenvielfalt oft der Schlüssel zum Erfolg ist.