# 1 新しいことを始めるのは、大したことではない

かいちゃんROUTINE PODCASTの1本目のエピソードを配信！今回は「新しいことを始めるのって、意外とたいしたことではないよね」っていうお話をしています。始めることは意外とできて、難しいのはそれを継続すること。みなさんは継続のコツってありますか？ぜひコメントやメッセージで教えてください！【配信スケジュール】毎週金曜日21時に新エピソード配信！【質問・ご相談・テーマリクエスト】習慣に関するご相談や、かいちゃんへのメッセージを大募集！初メッセージも大歓迎ですので、どしどしお寄せください！https://forms.gle/ipg79D2SuD2Vv5t49【YouTubeもチェックしてね！】YouTubeならビデオポッドキャストで楽しめます。またショート動画で僕も習慣を頑張っているので、ぜひ一緒に励まし合っていきましょう！https://www.youtube.com/channel/UCxGkGBRGGMSSZCD4zuVMhHg