1 - Zdrava pamet - Različni pogledi, jasni nasveti: Hujšanje pod drobnogledom

Nova pogovorna oddaja Zdrava pamet se je začela z vedno priljubljeno, a pogosto napačno razumljeno temo – hujšanje. Izguba odvečnih kilogramov je želja mnogih, a žal je pot do cilja postlana z napačnimi informacijami, zmotnimi razumevanji in predvsem pomanjkanjem znanja. V prvi epizodi trije priznani strokovnjaki za prehrano Lana Trampuš, Jernej Ogrin in Mario Sambolec, razložijo vse, kar morate vedeti, da boste lažje dosegli in uspešno ohranjali želeno telesno težo.Hujšanje je sicer vedno dolgoročen proces, a ni potrebno, da je zapleten in poln nepričakovanih pasti, če le imamo na voljo prave informacije. Da bi nas podučili o vsem, kar moramo vedeti, da bomo lahko predvsem preko sprememb v prehrani učinkovito izgubili odvečno telesno težo, so trije sovoditelji novega podkasta Zdrava pamet na zanimiv, pa tudi zabaven način razčlenili mehanizme hujšanja, obenem pa ovrgli vse mite in zmotna prepričanja o tej večni tematiki.Več si preberite tukaj!Voditelji:Lana Trampušhttps://spekterzdravja.sihttps://www.instagram.com/spekterzdravja/Jernej Ogrinhttps://zadnjadieta.sihttps://www.instagram.com/jernejogrin/https://www.instagram.com/zadnjadieta/Mario Sambolechttps://www.instagram.com/mario_sambolec/https://www.instagram.com/feelgood.si/https://www.feel-good.si/ekipa/mario-sambolec/Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:⁠⁠⁠⁠⁠⁠METROPLAY⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TIKTOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠METROPOLITAN.SI⁠