#1 - Zurück zur Intuition – Nadia Damaso über Energie, Ernährung und echte Balance

In dieser ersten Folge von XUND spricht Sylwina Spiess mit Nadia Damaso – Bestsellerautorin, kreative Visionärin und Energiearbeiterin – über ihre faszinierende Reise von der Ernährung zur Energie.Nadja erzählt, warum sie nach acht Jahren pflanzlicher Ernährung wieder Fleisch isst, was ihr Körper ihr damit sagen wollte und wie sie gelernt hat, auf ihre Intuition zu vertrauen statt auf Dogmen. Gemeinsam sprechen die beiden über Ernährung als Energieaustausch, bewussten Konsum, Spiritualität, Weiblichkeit und den Mut, alte Überzeugungen loszulassen.Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Balance, Bewusstsein, Wandel – und darüber, wie Gesundheit entsteht, wenn man Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.Themen dieser Folge:Von der Ernährung zur Energie – Nadias persönliche TransformationWarum sie nach Jahren pflanzlicher Ernährung wieder Fleisch isstErnährung als Energieaustausch und bewusster KonsumWeiblichkeit, Intuition und SelbstvertrauenGesundheit als Zusammenspiel von Körper, Geist und SeeleGesund – der Podcast, der dich inspiriert, in Verbindung mit dir selbst zu kommen.Zu Gast:Nadia Damaso, Autorin, Ernährungscoach und kreative Seele. Mit ihren Büchern und Projekten inspiriert sie Menschen, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit als ganzheitliches Konzept zu leben.https://www.instagram.com/nadiadamaso_/