10.000 Schritte am Tag - So sinnvoll ist das wirklich..

from Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard · host Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy Leader

Heute geht es um ein Thema, welches wir alle schon einmal gehört haben, oder? Die berühmten 10.000 Schritte am Tag! Es wird sich auch immer noch kräftig über diese These gestritten, obwohl sie gar nicht so neu ist. Was steckt dahinter und warum kann es für dich vielleicht der Gamechanger sein? Das erfährst du in dieser Folge! Mehr erfahren: https://www.marcowoelfel.de/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 18, 2022

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10.000 Schritte am Tag - So sinnvoll ist das wirklich..

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