10-4.カラダは時間を知っている!? 宇宙と同期する体内時計の謎

2024年1月号の「ほんのれん」の問いは、「時は金なり？」。 時間ってなんだろう。どうして私たちは、いつも時間に追われてしまうのだろう。 1年の初めに、「時間との付き合い方」を考えてみます。 　 ４回目は、体内時計や生命がもつリズムの不思議を見てみます。 機械時計がなくたって、生き物は時間や季節を知っている。本来、人間だって同じはず。 昼夜逆転も生活リズムの乱れも珍しくない世の中だけど、時には星の周期や波のリズムに身を任せてみるのも、悪くないかもしれません。 ＜今回登場する本＞ 『生命とリズム』三木成夫(著) 河出書房新社 2013 『時計の時間 心の時間』一川 誠 (著)教育評論社　2009