#10 - Academia: Melhor Não, Mas Bora (feat. João Lopes)

from Tem Dias Que · host Aline Galvão e Manuela Reis

Quem diria que este dia ia chegar, meus senhores. Pois é, o TDQ resolveu papear sobre o universo da academia (aka ginásio em Portugal). Lesões, suplementos alimentares, objetivos? Que nada! Ficamos mesmo pelo terreno que gostamos de falar: playlist para treinar, looks do dia e, por último, mas não menos importante: força de vontade. Vem com a gente falar besteira e abrir o coração para o universo fitness! // Neste episódio, a participação da nossa prata da casa, João Lopes (@minhatpm)  // Nosso e-mail: [email protected]

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