#10 Alain couturier et la curiosité de bouger

🎙️ Dans cet épisode captivant, j'ai le plaisir de recevoir Alain Couturier, le fondateur de l'école de Movement Practice, Alain nous partage sa vision unique de la pratique du mouvement, ses influences variées et ses recherches passionnantes.

Ensemble, nous explorons des sujets essentiels :

👉🏻 Quels sont nos objectifs de pratique ?

👉🏻 Quels sont les angles morts des différentes pratiques corporelles ?

👉🏻 Comment travailler sur ses peurs ?

À propos de Movement Practice :

Movement Practice est une exploration holistique du corps et de l'esprit à travers le mouvement humain. Cette approche vise à enrichir votre expérience corporelle et à cultiver une vitalité durable. Elle se caractérise par une pratique complète, fonctionnelle et ludique, adaptée tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Qui est Alain Couturier ?

Alain Couturier est le fondateur de Movement Practice Paris. Alain a débuté sa carrière en tant qu'avocat, cherchant une activité pour compenser les longues heures passées au bureau. En 2012, il découvre le CrossFit et, en 2017, un documentaire sur Ido Portal transforme sa vision du mouvement. Alain s'immerge dans les enseignements de Portal, absorbant chaque détail.

En 2019, Alain fonde Movement Practice Paris pour partager ses connaissances. La communauté a depuis grandi, s'étendant au-delà de Paris et même à l'international. Alain continue de se former auprès de maîtres comme Joseph Bartz, qui l'aide à interroger le sens profond de sa pratique, Jozef Frucek de Fighting Monkey, et Marcello Palozzo, qui lui enseigne à intégrer l'environnement dans sa pratique.

Toutes ces influences nourrissent aujourd'hui sa pratique et son enseignement.

🔗 Pour en savoir plus sur Alain et sur Movement Practice Paris :

👉🏻 Cliquez ici : Mouvement Practice

📱 Suivez Alain sur Instagram : @movementpracticeparis et @alain-mpp.

⭐ N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast.

🎧 Bonne écoute !

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