10 Beobachtung des Atems in den Nasendurchgängen: Achtsamkeitsübung bei Depression

from Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten · host Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit

Fortsetzung der Atem-Achtsamkeits-Übungen. Dieses Mal leitet dich Sukadev dazu an, die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen zu spüren: Beim Einatmen werden die Nasendurchgänge kühler, beim Ausatmen wärmer. Spüre, wie weit du den Atem spüren kannst. Laut Yoga aktiviert das … Weiterlesen →

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 18, 2013

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

10 Beobachtung des Atems in den Nasendurchgängen: Achtsamkeitsübung bei Depression

0:00 0:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#34 Wie geht es weiter mit den "China-Autos"?

Dec 30, 2024 ·19m

#32 ELKWs - die Transportmittel der Zukunft?

Nov 19, 2024 ·18m

#30 Was gilt es bei der Versicherung eines E-Autos zu beachten?

Oct 23, 2024 ·15m

#29 Welche Rolle spielt die Diversität in der Mobilität?

Oct 9, 2024 ·20m

#28 Wie zuverlässig ist die E-Mobilität?

Sep 25, 2024 ·28m

#26 Wie verlängert sich die Lebensdauer einer E-Auto-Batterie

Jun 19, 2024 ·20m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

When was this Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten episode published?

This episode was published on March 18, 2013.

Can I download this Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!