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#10 Brauchst Du wirklich ein Kaloriendefizit zum Abnehmen? episode artwork

EPISODE · Oct 26, 2023 · 26 MIN

#10 Brauchst Du wirklich ein Kaloriendefizit zum Abnehmen?

from Feel good for good · host Ayeshe Hercules

Welche Rolle spielt ein Kaloriendefizit beim Abnehmen? Weshalb kommen insbesondere Frauen mit einem Kaloriendefizit so häufig ins Hormonchaos, aber nicht zum Wunschgewicht? Ob Abnehmen gesund sein kann, welche Rolle das Kaloriendefizit dabei spielt und ob wir vielleicht die ganze Zeit etwas Wichtiges übersehen haben, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. ********************************* Schau auf meiner ⁠⁠Webseite⁠⁠ vorbei Schreib' mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠

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#10 Brauchst Du wirklich ein Kaloriendefizit zum Abnehmen?

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