#10: Cai nghiện mạng xã hội - Chuyện không của riêng ai

“Cai nghiện mạng xã hội” là một podcast chia sẻ hành trình cá nhân rời xa những cú lướt vô thức và trở về với sự kết nối thật sự - với bản thân, với người thân, với thế giới thật ngoài kia. Thay vì cố gắng cắt bỏ hoàn toàn, mình chọn thay thế mạng xã hội bằng những thói quen lành mạnh và đầy cảm hứng: viết nhật ký, gọi điện cho bà, đi dạo, đọc sách, dọn nhà… Nếu bạn đang cảm thấy mỏi mệt vì sự ồn ào trên mạng, hãy lắng nghe và bắt đầu từ một thay đổi nhỏ cùng mình.