#10 Claire Delmas - Sa victoire sur le trail de la Malène de Proust

Quand Claire Delmas prend un dossard, elle ne le fait jamais à moitié.Le 3 mai dernier, elle remporte la Malène de Proust, le 55 km du Tarn Valley Trail reliant le village de La Malène à Millau.55 km, 2500 m de dénivelé positif, et une course maîtrisée de bout en bout.Mais derrière cette victoire, il y a beaucoup plus qu’un résultat.On parle aussi de fraîcheur mentale, d’équilibre, et de son voyage au Népal quelques semaines avant la course, une parenthèse loin des séances structurées, mais peut-être essentielle dans cette performance.🙏 Merci Claire pour cet échange sincère autour du trail, de l’engagement et de tout ce qu’il y a derrière une ligne d’arrivée.Merci à Ruffaut Cycling System pour leur soutien au podcast. Coaching, stages et accompagnement pour cyclistes souhaitant structurer leur entraînement et progresser.Plus de contenu sur⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠ ou⁠⁠⁠ FaceBook ⁠⁠⁠! 👉 Abonne toi à la⁠⁠⁠ NEWSLETTER en cliquant ici ⁠⁠⁠ et reçois une fois par trimestre les coulisses des épisodes, des réflexions personnelles et des histoires inédites.