#10 Comment prendre soin de sa peau (et de soi) avec justesse : la méthode Seize Mai – Agathe Molinar

Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨Dans cet épisode, je reçois Agathe Molinar, entrepreneure, fondatrice du centre Seize Mai à Lyon et maman de 3 enfants .Elle partage avec sincérité sa vision d’une beauté minimaliste, performante et profondément alignée, au service du bien-être global.À travers une routine courte mais ciblée, Agathe nous montre qu’il est possible de prendre soin de soi de façon cohérente, efficace… et respectueuse de son rythme de vie.👉 Au programme :✔️ Sa routine du matin en 5 minutes chrono✔️ Les gestes essentiels : nettoyage, antioxydants, SPF✔️ Comment elle intègre la LED, les soins professionnels et le jeûne dans son année beauté✔️ Des gestes simples, pour retrouver l’harmonie corps-esprit.✨ Un épisode inspirant pour t’aider à simplifier ta routine en ayant un éclairage sur les gestes essentiels, t’écouter davantage… et révéler ta propre lumière.🎧 Écoute maintenant sur ta plateforme préférée et n’oublie pas de laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ si l’épisode t’a plu !📲 Rejoins la communauté Time to Glow sur Instagram : @TimeToGlowPodcast🔗 Liens utiles :🌐 Découvre les autres épisodes et contenus : www.timetoglow.fr🌐 Découvre Seize Mai : www.seize-mai.com📸 Instagram Seize mai : @seizemai.esthetique📸 Instagram d’Agathe : @agathemolinarHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.