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10 comportamenti tossici che ho eliminato e mi hanno cambiato la vita episode artwork

EPISODE · Jan 30, 2026 · 20 MIN

10 comportamenti tossici che ho eliminato e mi hanno cambiato la vita

from Smettere di lavorare · host Smettere di lavorare

Basta auto-sabotaggio! ✋ Ti mostro i 10 comportamenti tossici (come il giudizio ossessivo, il perfezionismo paralizzante e il rimandare la felicità al "quando") che minano la tua autostima e le tue relazioni. Ma non finisce qui! Ti spiego come sostituirli immediatamente con abitudini virtuose come la compassione e la gratitudine attiva. È ora di fare decluttering mentale e fisico per liberare la mente e migliorare la qualità della tua vita quotidiana.#crescitapersonale #abitudinivirtuose #mindset #felicità #produttività #ansia

What this episode covers

Basta auto-sabotaggio! ✋ Ti mostro i 10 comportamenti tossici (come il giudizio ossessivo, il perfezionismo paralizzante e il rimandare la felicità al "quando") che minano la tua autostima e le tue relazioni. Ma non finisce qui! Ti spiego come sostituirli immediatamente con abitudini virtuose come la compassione e la gratitudine attiva. È ora di fare decluttering mentale e fisico per liberare la mente e migliorare la qualità della tua vita quotidiana.#crescitapersonale #abitudinivirtuose #mindset #felicità #produttività #ansia

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10 comportamenti tossici che ho eliminato e mi hanno cambiato la vita

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Smettere di lavorare?

This episode is 20 minutes long.

When was this Smettere di lavorare episode published?

This episode was published on January 30, 2026.

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Basta auto-sabotaggio! ✋ Ti mostro i 10 comportamenti tossici (come il giudizio ossessivo, il perfezionismo paralizzante e il rimandare la felicità al "quando") che minano la tua autostima e le tue relazioni. Ma non finisce qui! Ti spiego come...

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