10 conseils pour passer un été chouette

Dans cet épisode, je vous parle de ma relation aux vacances d’été et je vous partage, tout en me les rappelant à moi-même, 10 conseils pour passer un été doux, serein, apaisé et aligné.On parle beaucoup du temps qui passe, du lâcher-prise, de la déconnexion, de l’importance d’être doux avec soi-même, mais aussi des injonctions sociales liées à l’image, au corps et aux attentes autour des « vacances idéales ».Je vous parle aussi de Grillé, ces nouveaux carnets de mots fléchés parfaits pour diminuer son temps d’écran, des poèmes de Paul Verlaine qui font de l’été une métaphore de la passion amoureuse, de mes wishlists de livres, de Vladimir Jankélévitch à Jane Austen, de Nino Ferrer avec Le Sud, ou encore de Mektoub, My Love d’Abdellatif Kechiche.Ce sont des conseils que j’aurais adoré entendre à l’aube de ma vingtaine, qui me font encore du bien aujourd’hui, et que j’espère continuer à appliquer dans 20 ans.J’espère que cet épisode et ces conseils vous plairont.À mercredi prochain,xx