JEEZ LOUISE

Dans cet épisode, je vous parle de ma relation aux vacances d’été et je vous partage, tout en me les rappelant à moi-même, 10 conseils pour passer un été doux, serein, apaisé et aligné.On parle beaucoup du temps qui passe, du lâcher-prise, de la déconnexion, de l’importance d’être doux avec soi-même, mais aussi des injonctions sociales liées à l’image, au corps et aux attentes autour des « vacances idéales ».Je vous parle aussi de Grillé, ces nouveaux carnets de mots fléchés parfaits pour diminuer son temps d’écran, des poèmes de Paul Verlaine qui font de l’été une métaphore de la passion amoureuse, de mes wishlists de livres, de Vladimir Jankélévitch à Jane Austen, de Nino Ferrer avec Le Sud, ou encore de Mektoub, My Love d’Abdellatif Kechiche.Ce sont des conseils que j’aurais adoré entendre à l’aube de ma vingtaine, qui me font encore du bien aujourd’hui, et que j’espère continuer à appliquer dans 20 ans.J’espère que cet épisode et ces conseils vous plairont.À mercredi prochain,xx

Dans cet épisode, on parle de la notion de “closure” , ce mot anglais qu’on utilise pour parler de la fin, de la clôture d’une relation.Je vous parle de ma relation passée, et de cette discussion tant attendue avec mon ex, que je n’avais pas revu depuis six ans.Je raconte tout ce qui a découlé de cette conversation. Et même si l’on aimerait parfois pouvoir se donner une closure à soi-même, parler avec l’autre, avec l’être aimé, peut apporter une forme de validation aux réponses que l’on porte déjà en soi, et venir apaiser un lien ancien.Je fais le lien avec certains extraits des Fragments d'un discours amoureux de Roland Barthes, notamment les passages L’Absence, L’Angoisse, Catastrophe, Fading, Je t’aime et L’Exil de l’imaginaire.Je parle aussi des morceaux qui m’ont accompagnée récemment: de On a changé à New Bestie, en passant par SS26.Parce que, bien souvent, les mots viennent soigner les maux.Et vous, pensez-vous qu’on a besoin de closure ?À mercredi prochain,xx

Dans cet épisode, on parle du chômage, avec Caroline Rivier, qui a traversé une période de chômage plus ou moins difficile, tandis que moi, je le vis plutôt bien.On échange sur les deux réalités de cette situation : le tabou social qui l’entoure encore parfois, mais aussi le fait que ce soit un sujet aujourd’hui abordé de manière plus décomplexée par les générations plus jeunes.On parle aussi de ce que ces moments de “latence” peuvent faire naître : la créativité, le temps de se chercher, de se trouver, d’accepter que ce n’est ni une perte de temps, ni une course contre la montre, ni une compétition avec les gens qui nous entourent.La vingtaine, c’est aussi fait pour ça. On a le temps avant de “réussir” sa carrière. Il y a une vraie différence entre une période temporaire de chômage et le fait de ne chroniquement rien faire du tout.On a évidemment conscience de nos privilèges, qu’il s’agisse d’avoir une allocation qui tombe chaque mois, ou, pour certains, la chance de pouvoir être soutenus par leurs parents.Est-ce que vous vous êtes déjà retrouvé dans une situation similaire ?Hâte d’avoir vos retours.À mercredi prochain,Go follow @carolinerivier sur IG et TikTokx

Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui touche beaucoup d’entre nous dans la vingtaine : la FOMO, ou fear of missing out — cette peur de manquer quelque chose.Parce qu’entre les anniversaires, les soirées, les dîners, les week-ends improvisés et les moments de vie que l’on voit défiler sur nos écrans, il est facile d’avoir l’impression de passer à côté de quelque chose. Je parle des différentes couches de la FOMO : celle du quotidien, plus intime, liée à nos vies sociales, mais aussi celle, plus globale, nourrie par des événements culturels qui semblent presque inaccessibles, comme Coachella.J’évoque aussi la manière dont la FOMO est racontée dans la pop culture, à travers des séries qui ont marqué toute une génération comme Skins, Gossip Girl ou encore Sex and the City, où cette peur de manquer quelque chose est omniprésente — qu’elle soit liée à un statut social, à une quête d’appartenance ou tout simplement à l’idée de passer à côté d’un moment important.Je fais aussi un parallèle avec le monde du dating, où la FOMO peut prendre une autre forme : la peur de manquer “quelque chose” ou “quelqu’un”, au point parfois de rester dans des dynamiques qui ne nous conviennent pas vraiment. Cette peur du manque peut nous pousser à accepter une relation floue, une situationship, ou à rester dans une histoire dont on n’est plus vraiment maître, simplement parce que l’idée de passer à côté nous effraie davantage que l’inconfort lui-même.J’aborde aussi son opposé : la JOMO, ou joy of missing out, ce moment où l’on commence à apprécier le fait de ralentir, de prendre du temps pour soi et de recharger ses batteries — souvent une évolution qui arrive un peu plus tard dans la vingtaine.À l’aube de l’été, il est facile de se laisser happer par la FOMO. Mais s’il y a une chose à retenir de cet épisode, c’est que ce sentiment de “manquer” quelque chose est souvent moins un vrai manque… qu’une envie passagère.Est-ce que vous ressentez beaucoup de FOMO quand l'été arrive?À mercredi prochain,xx

Dans cet épisode, j’aborde un sujet central dans ma vie : l’amitié.Comme son titre l’indique, je crois profondément que l’on est riche dans la vie quand on a la chance d’être entouré de belles amitiés. Cet épisode est une première introduction à un thème qui compte énormément pour moi.Je partage ce que mes amitiés représentent dans ma vie, les liens qui m’ont construite, mais aussi les références culturelles qui m’ont influencée, bercée et parfois consolée à travers de magnifiques portraits d’amitié, comme Friends, Sex and the City, New Girl, Girls, Entourage, Five ou encore L'Amie prodigieuse.J’ai hâte d’explorer ce sujet plus en profondeur dans de futurs épisodes, mais j’espère que cette première conversation autour de l’amitié vous plaira.À mercredi prochain,xx

Dans cet épisode, je raconte une expérience qui a profondément marqué ma vingtaine : la rupture avec mon premier amour. Une histoire finalement assez banale… jusqu’à cette séparation qui, elle, ne l’a pas été du tout. Après six ans sans aucune nouvelle, je l’ai recroisé par hasard ce week-end — avec l’étrange sensation de voir réapparaître un fantôme de mon passé.Je parle du deuil d’une relation, du deuil d’une personne, et des différentes façons d’aimer, en évoquant notamment bell hooks, Dolly Alderton ou encore Rupi Kaur.L’amour existe sous tellement de formes. Il peut nous surprendre, nous bouleverser, nous blesser, nous faire grandir… et surtout, nous faire sentir vivants.Et vous, avez-vous déjà recroisé un fantôme de votre passé ?

Dans cet épisode, j’explore les tensions complexes que l’on entretient avec notre corps, et ce que signifie vraiment se le réapproprier. Pourquoi le corps reste-t-il un sujet aussi chargé, à la fois intime et profondément politique ? Entre réflexions personnelles et analyse culturelle, je reviens sur certains moments récents — comme le MET Gala — ainsi que sur des dynamiques plus larges, notamment le feminism backlash et les tendances actuelles qui façonnent notre rapport au corps.C’est une première immersion dans un sujet vaste, que j’aurai sûrement envie d’approfondir dans de prochains épisodes.TW : troubles du comportement alimentaire (TCA), image corporelle, relation au corps.Curieuse d'avoir vos retours sur ce sujet!xx

Après quelques années d'absence... Jeez Louise is back!!!!Je suis de retour, en français et en vidéo... Le premier sujet que j'aborde est tout simplement l'action de faire, de faire les choses pour soi et ce qui en découle. Je parle aussi de ce que représente, pour moi, la vingtaine, dans les grandes lignes, et dans des métaphores parfois un peu farfelues... En clair, vous rentrez un peu dans mon cerveau comme si j'étais en séance de thérapie, donc bienvenue sur Jeez Louise, on se voit tous les mercredis! Gros bisous <3

Hi there and welcome back to another episode of Jeez Louise, this time my first ever episode with one of my dearest friends, Rubi Pigeon, at 25 Rubi is an entrepreneur and brand owner, her brand Rusmin is one of the first upcycling Parisian brands, and I'm lucky to know her not only as a Youtuber, influencer and fashion icon, but also as a sensitive, hilarious and generous friend. Today Rubi is letting us dive in her twenties and is giving us her anecdotes about this crazy decade, I hope you'll love to get to know her like I get to on the daily. It's a long one so here is a bit of breakdown: 03:25: Rubi's life anecdotes about her twenties 17:05: How do you "manage" to do so much at 25? 21:00: What is your definition of "perfection"? 28:00: Talking about Rusmin 31:05: How do you nourish your creativity? 34:00: Talking about "@dressforyounotforthem" 39:05: How do you things for you in this "influenced by social media" era? #UDoU 44:05: Talking mental health, therapy and physical health (TRIGGER WARNING: Body image, eating disorder, control etc) 57:00: What's your mindset for the next 5 years of your twenties? 59:00: Any "survival tip" you'd give your younger self? Hope you enjoy!

Hi there and welcome back to Jeez Louise, the survival guide to your twenties! Today I decided to talk about a phenomenon I call "Summer Nostalgia", you know that feeling you can't really grasp during your summer holiday, that happy sadness, that mellow joy, all those internal thoughts you have, and all the ones you thought you'd have but didn't? Here is a sum up of my own interpretation of summer nostalgia, a ramble of my own shower therapeutical thoughts. Let me know what is your interpretation of "summer nostalgia"!

Hi I'm Louise, and this is Jeez Louise, the survival guide to your twenties. I'm a 25 year old French woman, with a fairly international background. I decided to hop on this personal project as it meant a lot to me to open the discussion on what builds your twenties, you know, this weird decade where you suddenly become a young adult and have all these responsibilities and yet still want to enjoy every day as it was the last? I'm fully in it, and I've learnt so much about myself and my close ones along the way, it's an exciting and confusing time, so I'm launching this community so that we can share about our own experiences, maybe give guidance and tackle the years upon us. We'll talk personal and professional life, all the first times: sex, kiss, apartment, job, therapy... all of it! I'll break down this podcast with short solo episodes and longer ones with amazing guests I find inspiring. Because we all have crazy anecdotes that shaped us during this decade, whether you're 20 now, 34 or 53, our twenties are a huge part of who you are today, so let's dive right into it. Welcome to Jeez Louise!