10 / De l’Échauffement Oublié au Syndrome Postural Ignoré : ce qu’on ne t’apprend jamais sur ton corps

Dans cet épisode 10, on va loin. Et surtout, on va en profondeur.Je te partage un cadeau spécial : les fondamentaux à pratiquer chaque jour pour les +60 ans (réflexes archaïques, posturologie, mobilité…).🎁 https://yanncorbet.podia.com/la-routine-indispensable-pour-les-seniors 🎁🧠 Dans la Yannalyse, je te parle d’un truc que presque personne ne fait : l’échauffement.Pourquoi ? Parce qu’on ne leur en a jamais expliqué le sens.Je t’ouvre aussi une réflexion perso que j’avais gardée pour un reel… et que tu découvres ici en avant-première.📓 Dans le Carnet de Bord, je reviens sur :Quelques commentaires négatifs reçus récemment, et pourquoi la posturologie dérange autant,La préface du Dr Bricot et ses mots qui raisonnent avec ce que je vis au quotidien,Mes passages chez les podologues et comment j’ai vécu une fasciapathie plantaire,Une réflexion plus large sur la désidéalisation du monde médical et scientifique,avec des anecdotes vécues à la fac, aux urgences, en anesthésie, etc.🧘‍♂️ Dans Corps en Conscience, je te parle du cas de César, un client senior qui a évité de justesse un syndrome de glissement après une fracture du poignet.Je t’explique le protocole ultra-précis que je lui ai construit : travail postural, huile essentielle, semelles, routine quotidienne à apprendre par cœur.Je te partage un cadeau spécial : les fondamentaux à pratiquer chaque jour pour les +60 ans (réflexes archaïques, posturologie, mobilité…).🎁 https://yanncorbet.podia.com/la-routine-indispensable-pour-les-seniors 🎁📩 Retrouve tous les liens utiles ici : https://linktr.ee/YannCorbet🎧 Si cet épisode t’a apporté quelque chose, pense à t’abonner, laisser 5 étoiles, et le partager à une personne que tu veux aider.Merci pour ton écoute fidèle 🙏