#10 De link tussen je menstruatiecyclus en "laat maar, ik doe het wel"

Veel vrouwen denken dat ze 'gewoon hormonaal' zijn vlak voor hun menstruatie. Sneller geïrriteerd, emotioneler, moe, overprikkeld of ineens compleet leeg.Maar wat als je lichaam niet ineens lastig doet, maar je cyclus juist zichtbaar maakt wat je al veel langer aan het wegduwen bent?In deze aflevering neem ik je mee door de verschillende fases van de menstruatiecyclus en leg ik uit waarom vooral vrouwen met een sterk “laat maar, ik doe het wel”-patroon hier zoveel in kunnen herkennen.