# 10 Der Mut, dein Leben anders zu leben

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das für viele so schwer klingt und gleichzeitig so leicht sein darf: echte Selbstfürsorge.Wir reden darüber, warum „auf sich achten“ nicht aus 5-Uhr-Morgenroutine, 10.000 Schritten und perfektem Mealprep bestehen muss – und warum Intuition oft der bessere Kompass ist.Wir nehmen euch mit nach Mallorca, zu kleinen Mama-Momenten, zu salzigen Abschieden und süßen Neuanfängen.Und wir teilen offen, wie es ist, gegen Erwartungen von außen den eigenen Weg zu wählen – auch wenn andere es nicht verstehen.Eine Folge über Mut, Bedürfnisse, Bauchgefühl und die Frage:Was brauche ich wirklich – heute, jetzt, in diesem Moment?Du möchtest immer wissen, was es bei uns Neues gibt?Dann abonniere doch gerne diesen Kanal und folge uns auf unserem gemeinsamen Instagram-Kanal züß & zalzig | Dein Podcast (@zuessundzalzig.podcast) • Instagram profile Außerdem findest du uns noch auf folgenden Wegen:Melanie Gallien, freie Rednerin und Sängerin, Blessings & Closing-CirclesMelanie Gallien - Hochzeitsrednerin & Freie Rednerin für Abschiede & Hochzeitssängerin Bayern | Allgäu Instagram: Melanie Gallien • Rednerin • Sängerin • Podcasterin • Allgäu (@melanie.gallien) • Instagram profileFranziska Thurm, ganzheitlich integrative Gesundheitsberaterin & CoachSTARTSEITE | Franziska Thurm Instagram: FRANZI THURM | NERVENSYSTEM•EMOTIONEN•REGULATION•GESUNDHEIT (@franziska_thurm) • Instagram profile