#10 Der Zyklus-Zauber und wie Frauen ihn für sich nutzen können - Interview mit Anne Lippold

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast „Selbstentdeckungsreise“! Wie schön, dass du hier bist :-) Der Titel dieser Podcast-Folge könnte Männer etwas abschrecken, doch auch wenn du ein Mann bist, wirst du hier reich beschenkt. Denn nach dieser Folge wirst du zu einem Frauen-Versteher! Wollen wir wetten? ;-) Im heutigen Interview spreche ich mit Anne Lippold. Sie ist Zyklus Coach, Female Speaker, Autorin und Gründerin von Fraulichkeit. In der Vergangenheit hat sie lange Zeit unter starken Menstruationsbeschwerden gelitten – bis sie realisierte, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen. Daraufhin hat sie sich auf die Suche begeben, unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht und ihren Weg zu einem gesunden Zyklus gefunden. In dieser Episode erfährst du: - wie ihre berufliche Laufbahn aussah und wie sie zu ihrer Berufung geführt wurde - was sie an ihrer Arbeit am meisten begeistert - wie sie ihren Zyklus früher erlebt hat - welches Wunder der weiblichen Natur sie für sich nach der Geburt ihres Kindes entdeckt hat - was für sie Weiblichkeit bedeutet - warum viele Frauen an zyklischen Störungen oder Schmerzen während der Menstruation leiden - wie die Menstruation positiv und natürlich (also ohne Hormonpräparate) beeinflusst werden kann - worin der Zyklus-Zauber liegt und wie wir Frauen diesem begegnen können, anstatt uns nur über die negative Seite der Medaille zu ärgern - was es mit den inneren Jahreszeiten des weiblichen Zyklus auf sich hat und wie Frauen dieses Wissen für sich nutzen können - wie wir Frauen damit umgehen können, dass wir in unserem Zyklus nicht dauerhaft leistungsfähig und aktiv sind - welche Rolle die Ernährung in unserem Zyklus spielt - in welchem Bezug der weibliche Zyklus mit dem Heißhunger steht - wie der Stress auf den weiblichen Zyklus einwirkt - wie die Zyklusgesundheit mit der Selbstliebe zusammenhängt Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und hoffe, dass du aus unserem Gespräch viele wertvolle Erkenntnisse und neue Einsichten für dich mitnehmen kannst, die dir in Zukunft dienlich sein werden. Höre meinen Podcast gerne über iTunes, Spotify, Anchor oder viele weiteren Plattformen. Für eine Bewertung bei iTunes wäre ich dir vom Herzen dankbar <3 Links zur Anne Lippold:  Homepage  https://www.fraulichkeit.de/ Buch „Die Zyklus-Uni“  https://www.fraulichkeit.de/angebote/zyklus-uni/ FÜR MÄNNER: Buch „Frauen verstehen ist einfacher als die Relativitätstheorie“  https://www.fraulichkeit.de/angebote/frauen-verstehen/ Coaching-Programm „Die Große Zyklus-Uni“  https://www.fraulichkeit.de/angebote/die-grosse-zyklus-uni/ Weitere Coaching-Angebote  https://www.fraulichkeit.de/coaching/ Blog-Beitrag "Seed Cycling – Hormonbooster gegen PMS und Regelschmerzen"  https://www.fraulichkeit.de/seed-cycling/ You-Tube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCZruC2WxxjAaZRaKyemxqYw Alles Liebe zu dir, deine Irina