#10 Die Kraft der Gedanken (und wie du sie zu deinen Gunsten nutzt)

Du willst mehr als nur zuhören? Starte jetzt mit den Tools, die schon über 3 Millionen Menschen helfen. Der 6-Minuten-Podcast: Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! In dieser Folge erfährst du, dass du dich sogar jünger denken kannst, als du bist. Denn die Macht unserer Gedanken ist gewaltig. Zwar reicht es nicht aus, wenn wir uns eine Veränderung in unserem Leben wünschen und sie uns nur in Gedanken vorstellen. Aber auf die richtige Weise genutzt, gibt uns die Kraft der Gedanken den nötigen Kick nach vorn. Du erfährst: Warum die richtige Einstellung oft nicht ausreicht und welches entscheidende Detail wir noch brauchen, um vorwärts zu kommen Wie es dir gelingt, dass du dir positivere Gedanken auch wirklich “abkaufst”, ohne dass du ständig „Tschakka, du schaffst es!” sagen musst Mit welcher einfachen Gedankenstütze du zukünftig all deine Wünsche & Ziele im Kopf beginnen lässt, damit sie am Ende Wirklichkeit werden Dieser Podcast atmet dein Feedback. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir: @dominikspenst auf Instagram Lust auf noch mehr fundiertes Wissen? Dann melde dich für den 6-Minuten-Newsletter an: 6minutenverlag.de/newsletter Die 6-Minuten Bestseller:  Das 6-Minuten-Tagebuch: Bereicher dein Leben mit Dankbarkeit. Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas: Machbare Selbstfürsorge im chaotischen Alltag mit Kids.  Das 6-Minuten-Gefühlstagebuch für Kinder: Gefühle wollen gefühlt werden. Hier lernen Kinder, wie. Abonniere den Podcast, damit du auch nächste Woche wieder von Anfang an dabei bist, wenn es wieder heißt: Hör dich glücklich! Dein Dominik Quellen zur Folge: Langer, Ellen (2009): Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility Fredrickson, Barbara L. (2011): Die Macht der guten Gefühle Robson, David (2022): The Expectation Effect: How your mindset can transform your Life