#10 Eine Ayurveda Kur auf Sri Lanka. Wie Ira sich ihren Traum in ihrem Resort auf Sri Lanka erfüllt hat, was Ayurveda ist und wie auch du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst

Heute haben wir wieder einen Nana Talk für euch. Ira Schäffner vom Ananda Ayurveda Resort in Sri Lanka ist zu Gast bei uns. Über diese Fragen sprechen wir mit Ira: Wo genau auf Sri Lanka liegt das Ananda Resort? Was ist Ayurveda? Welche Ayurveda Typen gibt es? Wie finde ich heraus welche Typ ich bin? Wie mit Ayurveda starten? Wie läuft eine Kur bei Ira im Resort eigentlich ab? Zum Ananda Resort: https://www.ananda-resort.com/de/ananda-ayurveda-resort/ Zur Nana Fastenwoche auf Sri Lanka 2024: https://www.nana.at/mit-nana-fasten/fasten-und-gesundheitswoche-im-hotel/fastenwochen-2023-und-2024