10. 該如何挑選你的鐵人三項教練？ - TriYang-鐵人三項、HYROX

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從高中、大學，換過3-4位教練，每位教練都讓我有不一樣的感受沒有最好的教練，只有適合的教練。教練給予學生的期待，長期穩定的訓練，觀察長時間累積下來的成果。學生給予教練的期待，能夠為自己的訓練路上解決所有疑惑。沒有教練是可以全包的：運動有分很多專業面向，運動營養、專項運動、訓練恢復、肌力訓練。教練不一定要全都很專精，但要能夠有整合性。我是不會太逼學生，但對於積極的人是會花額外很多時間，來幫助他。我也不是那種一個月就可以讓你飛天遁地的人，但長期來看訓練的效果有目共睹！ (我自己比較常用)Instagram：https://reurl.cc/Md4jbv 課程詢問 Waypoint鐵人工廠: https://www.facebook.com/waypoint2014/ Apple Podcast ：https://reurl.cc/j5vmjy Sound On ：https://reurl.cc/0OZaqk Tri To Go 三項玩不完： https://reurl.cc/e8dn1Q Facebook：https://reurl.cc/R1Wej6 Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

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How long is this episode of TriYang-鐵人三項、HYROX?

This episode is 16 minutes long.

When was this TriYang-鐵人三項、HYROX episode published?

This episode was published on October 29, 2020.

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從高中、大學，換過3-4位教練，每位教練都讓我有不一樣的感受沒有最好的教練，只有適合的教練。教練給予學生的期待，長期穩定的訓練，觀察長時間累積下來的成果。學生給予教練的期待，能夠為自己的訓練路上解決所有疑惑。沒有教練是可以全包的：運動有分很多專業面向，運動營養、專項運動、訓練恢復、肌力訓練。教練不一定要全都很專精，但要能夠有整合性。我是不會太逼學生，但對於積極的人是會花額外很多時間，來幫助他。我也不是那種一個月就可以讓你飛天遁地的人，但長期來看訓練的效果有目共睹！ ...

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