EPISODE · Apr 16, 2026 · 30 MIN
10. Gesunde Ernährung – warum sie so viel mehr ist als ein Speiseplan
from Gesundheit neu denken · host Prof. Dr. Peter Rudolph-de la Barré
Was hält uns im Alter wirklich gesund? Gemeinsam mit Lisa‑Marie Brand werfen wir einen Blick auf die Rolle von Ernährung für Lebensqualität, Selbstständigkeit und Prävention. Eine Folge mit fundiertem Wissen, persönlichen Einblicken und vielen praktischen Impulsen für den Alltag – für alle, die Gesundheit ganzheitlich denken.
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10. Gesunde Ernährung – warum sie so viel mehr ist als ein Speiseplan
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