#10 Gewaltfreie Kommunikation: Der Schlüssel zur Konfliktlösung

In dieser Folge erfährst Du:  Was gewaltfreie Kommunikation bedeutet Was du damit alles erreichen kannst Und du lernst die vier schritte zur gewaltfreien Kommunikation Wie funktioniert also gewaltfreie Kommunikation?  SACHEBENE → Beschreiben einer konkreten Handlung die man beobachtet hat und die das Wohlbefinden beeinträchtigt Wir haben in Podcastfolge #3 gemeinsam beschlossen uns mehr Raum für Spontanität in unserer Beziehung zu geben. Ich sehe dich jeden Tag 8H lernen. SELBSTOFFENBARUNG → Ausdruck der Gefühle, die durch die Handlung ausgelöst werden (ICH) Ich habe das Gefühl, dass Deine große Zeit in rationalen Themen unserem Vorsatz öfter spontan zu sein im Weg steht. Das macht mich traurig, weil ich es liebe qualitätsvolle Zeit mit dir zu verbringen.  BEZIEHUNGSEBENE → Formulierung der Bedürfnisse, die eigentlich dahinter liegen Ich habe das tiefe Bedürfnis mich dir verbunden zu fühlen. Gemeinsam Freude zu erleben und Liebe zu fühlen. EBENE DES APPELLS → Bitten um eine konkrete Handlung Ich wünsche mir, dass spontanität in unserer Beziehung manchmal höher priorisiert wird als die Erfüllung deiner Lernziele für das Studium.  Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)   Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)    Wir hören uns in der nächsten Folge,   Christoph & Eva   ----- Music reference: Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandakt Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreams Music promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8