#10 How to find your speld in de hooiberg van productiviteitstips

Er zijn heel veel productiviteitstips. Waarschijnlijk heb je er al een paar geprobeerd. Sommige pas je misschien nog steeds toe, maar de meeste ben je weer mee gestopt of heb je amper een kans gegeven. De waan van de dag slokte je op, je raakte afgeleid door andere dingen en je had eigenlijk vrij snel door: dit werkt misschien voor heel veel mensen, maar niet voor mij. Zelfs als uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er een hele grote kans is dat een tip voor jou gaat werken, dan nog kan het bij jou niks opleveren. Want jij bent jij en 100% garanties bestaan niet. Daar gaat deze podcastaflevering over: over wél die speld (en daar bedoel ik die unieke set van tips mee die wél voor jou werken) in de hooiberg vinden. Aflevering van Andrew Huberman: https://hubermanlab.com/focus-toolkit-tools-to-improve-your-focus-and-concentration/Voorbeeld van Binaural Beats playlist: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX7EF8wVxBVhG?si=33c7ec1ad8034b36www.planandsimple.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.