10. Įgalintas, natūralus gimdymas namie ir kaip pasitikėti savo moteriškais instinktais gimdant | Pokalbis Su dula Greta Nakliudaite–Perez

Ar kada nors pagalvojai, kad gimdymo patirtis labai priklauso ne tik nuo aplinkybių, bet ir nuo to, kiek leidžiame sau pasitikėti savo kūnu? Kad didžiausias iššūkis gimdymo metu nebūtinai yra pats gimdymas, o tai, kiek leidžiame sau paleisti kontrolę ir pasitikėti savo kūno išmintimi? Tai, kaip ruošiamės gimdymui ir tam laikui po jo, dažnai atspindi mūsų santykį su kontrole, saugumu ir kiek mes giliai pasitikime savo kūnu. Gimdymo metu dažnai sunkiausia dalis moteriai yra ne pats fizinis intensyvumas, o baimė jausti tą intensyvumą, bandymas viską suvaldyti, suprasti ir padaryti „teisingai". Taipogi, kalbame apie daug tabu temų, įskaitant ir tai, kaip moterys dažnai atiduoda savo galią medicinei sistemai jos nekvestionuodamos ir kaip per gimdymą dažnai įvyksta dalykai, galimai paliekantys traumas – daržai be pilno mamos, informuoto sutikimo.  Šiame pokalbyje su dula Greta Nakliudaite–Perez kalbamės apie gimdymą kaip apie gyvą, kūnišką patirtį, kurioje svarbūs pojūčiai, aplinka, ritmas, pauzės ir vidinis leidimas procesui vykti. Apie tai, kaip kūnas pats žino, ką daryti, kai jam netrukdoma, kai moteris yra nestebima, ir kaip svarbu sudaryti sąlygas tam pasitikėjimui atsirasti. Tai atviras pokalbis apie įgalintą, natūralų gimdymą namuose, pasitikėjimą kūnu bei giluminę edukaciją, kurią turėtų gauti kiekviena mama. ⭐ Junkis į somatinį seminarą "Nektaras" ir susigrąžink savo seksualinį geismą ir moterišką gyvybingumą bei įkūnyk tokią galią, kuri nepriklauso nuo išorinių aplinkybių ⭐Palik komentarą (Apple Podcasts) arba paspausk 5 žvaigždučių reitingą (Spotify) ir gauk nemokamą "Klestinti Moteris" somatinę praktiką. Tiesiog atsiųsk komentaro / reitingo screenshot'ą į mano lietuvišką Instagramą ir mes tau atsiųsime praktiką! ŠIAME EPIZODE KALBAME APIE: - Vienas sprendimas, kuris gimdymo metu tapo didžiausiu lūžio tašku  - Kas gimdymo metu suteikia saugumą, net kai viskas intensyvu Koks buvimas šalia realiai palaiko, o koks tik atrodo kaip pagalba  - Įkvepianti Gretos gimdymo namuose istorija  - Kaip kūnas pats parodo, ką daryti gimdymo metu  - Kas dažnai pamirštama planuojant laiką po gimdymo  - Ką visos moterys turėtų žinoti apie natūralų, fiziologinį gimdymą  - Kokia pagalba po gimdymo yra iš tikrųjų reikalinga moteriai, kad ji jaustųsi saugi ir palaikyta