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EPISODE · Apr 18, 2026 · 38 MIN

#10 – Infância & Criança Interior (Parte 3): Gatilhos e Padrões nas Relações

from O Encontro Luminoso · host Sofia Taveira

Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Infância & Criança Interior, o tema que nos guia este mês.Se reparares bem, a criança interior aparece muito nas relações — no amor, na amizade e até no trabalho. E às vezes aquilo que parece “exagero” é só uma parte mais nova a pedir segurança. 😄Nesta Parte 3 falamos de gatilhos, culpa, medo, e daqueles padrões que repetimos sem querer… até percebermos de onde vêm.Vamos falar de:🪞 como a criança interior aparece nas relações (amor, amizade e trabalho)⚡️ gatilhos e reações “desproporcionais” (e o que estão a proteger)🤝 apego vs autenticidade: quando deixamos de ser nós para pertencer😶‍🌫️ perder a voz, agradar, fazer “200%” e viver em modo “boa menina/boa pessoa”🚫 limites: porque custam tanto e como começam a mudar tudo🧭 primeiros passos para cortar o padrão e voltar a tiExtra (Q&A Maio): Maio tem 5 sábados e vamos fazer um episódio especial de perguntas e respostas. Envia-nos as tuas perguntas por Instagram, comentário ou email (pode ser anónimo!) e nós respondemos. 💛Queres conhecer-nos melhor?Segue-nos nas redes sociais:Catarina Pego | INNER BALANCE: Instagram @catarinapegoCecília Lopes | Corpo Mente e Alma: Instagram & Facebook @cecilialopes.essenciaNáiade | Coach espiritual | Mensagens de Luz e Sanação quântica: Instagram @naiade.lecturasdelalmaSofia Taveira | Facilitadora de Cura Interior e Expansão da Alma:  Instagram @code2heal | Site Code2Heal#CuraEmocional #Espiritualidade #Autoconhecimento #Círculo

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