10 Jak tłumimy emocje? Czyli "Strażacy" w modelu IFS

from Zadurski Mówi · host Bartosz Zadurski

"Strażacy" - to w modelu IFS części, których zadaniem jest, aby opanować silne emocje, które pojawiają się, gdy aktywuje się część "wygnana". Niczym strażacy gaszą emocjonalne pożary. Zazwyczaj są gwałtowni i ekstremalni w swym działaniu (np. uzależnienia, objadanie się, przemoc fizyczna).Model wywodzi się z IFS (Internal Family Systems) czyli System Wewnętrznej Rodziny, nowatorskiego model psychoterapii stworzonego przy dra Richarda Schwartza, który zakłada wielorakość umysłu. Łączy umysł, ciało i duchowość, pozwala wprowadzić harmonie i równowagę do naszego życia.Więcej: https://zadurski.com/IFSMoja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 2, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

10 Jak tłumimy emocje? Czyli "Strażacy" w modelu IFS

0:00 11:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Wysypisko. Gdy żar leje się z nieba. O zwierzętach, transporcie i przyrodzie

Jul 2, 2026 ·25m

Similar Podcasts

Wykrywacz MeNtalu Mike Topolski O toksycznej męskosci, o bullingu w szkole, o rodzicach alkoholikach, o tym, że ziomek - na luzie możesz się rozpłakać. O tym, że za mało się mówi o depresji (zwłaszcza) wśród mężczyzn. O presji, o tym, że statystyki oszukują no i o tym, że sam tam byłem i dalej czasem bywam, więc piona! Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zadurski Mówi?

This episode is 11 minutes long.

When was this Zadurski Mówi episode published?

This episode was published on December 2, 2021.

Can I download this Zadurski Mówi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!