#10 Jak zbudować zdrowy styl życia w dobie optymalizacji i chaosu informacyjnego? - Daria Łukowska

Daria Łukowska, popularyzatorka wiedzy o zdrowiu w mediach, autorka książki o śnie „Jak spać, żeby się wyspać” (wyd. ZNAK, 2022). Prowadząca na YouTube popularnonaukowy program „Forma na Życie” i współprowadząca video podcast „Nieobiektywnie” wraz z psychoterapeutką Pauliną Danielak. Mówczyni TEDx (maj 2022). Propagatorka wiedzy na temat męskiego zdrowia. Z wykształcenia dietetyczka (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu) i fizjoterapeutka (AWF w Poznaniu).Linki:Kanał YT: https://www.youtube.com/c/FormanażycieInstagram: https://www.instagram.com/daria_formanazycie/Książka: https://www.formanazycie.pl/produkty/jak-spac-zeby-sie-wyspac******************************Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.Linki:www: https://fitmakerfischer.com/Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/************************************LAB ONE, Polski Producent Suplementów DietyLinki: www: https://pl.labone.store/Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/************************Kontakt/współpraca:Napisz: [email protected]*******************************Realizacja:  https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/*******************************