EP10-"Je pensais ne pas survivre à la mort de mon fils....Jusqu’à ce que je comprenne qu'il y a un chemin possible"-Rencontre avec Bénédicte

Comment peut-on cultiver et honorer le lien avec une personne décédée ?🎙 Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de Bénédicte,Je l’ai découverte à travers un post sur LinkedIn. Ce jour-là, j’ai été touchée par la force d’une mère endeuillée, et par cette volonté farouche de transformer une douleur immense en quelque chose qui la dépasse.Son point de bascule ?Le jour où tout s’est écroulé… puis le jour où elle a choisi, malgré le chaos, de continuer d’avancer. Pas contre la douleur, mais avec elle. Pas seule, mais avec ce lien invisible qui la relie encore à son fils.💡 Dans cet épisode, on parle de :🔹 Capter les signes de l’au-delà🔹 Honorer le lien d’amour🔹 Les rituels, les élans, les gestes qui soutiennent🔹 Se laisser traverser par ses émotions sans s’y noyer🔹 Transformer la douleur en douceurBénédicte nous rappelle une chose essentielle :💥 Le lien d’Amour ne disparaît pas avec la mort.Tu en ressortiras avec :• Un regard nouveau sur ce qu’est la mort, le deuil • Cette ouverture à quelque chose de beau dans le pire.• Des clés pour muscler ton pouvoir de choix, même quand tout vacille🎧 Écoute maintenant. Ça pourrait tout changer.✨ Si tu veux aller plus loin, reste connecté avec Bénédicte et moi !● capverstoi_podcast – https://www.instagram.com/capverstoi_podcast/● laurerieger – https://www.instagram.com/laurerieger/● Bénédicte Cheneau – https://www.linkedin.com/in/benedictecheneau/🤝 Les ressources>  Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeuteLa vidéo youtube : "Vivre le deuil au jour le jour" https://www.youtube.com/watch?v=2YqoLVgVpQkLe livre « Vivre le deuil jour après jour après le suicide d'un proche »> La méditation de pleine conscience : un outil pour contrôler, entre autres, le flot de pensées.  > 3 questions pour interroger ses pensées : 1- Est-ce qu'elles sont utiles, ces pensées ? 2- Est-ce qu'elles apportent un élément nouveau dans une réflexion, quelque chose qui serait constructive ? 3- Est-ce qu'elles me font du bien ? ✨ Si cet épisode t’a touché, fais-le vivre !🎧 Cap vers toi, le podcast qui réveille, qui bouscule et qui met en mouvement.Un nouvel épisode chaque mois.➡️ Partage-le autour de toi➡️ Abonne-toi pour ne rien rater➡️ Laisse une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit mot sur ta plateforme d’écoute🎶 Musique : https://icones8.fr/music/track/bright-business-boost--1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.