#10 家が片付かない人はストレスを抱えやすい？

あなたは家に帰ってきて、 家のドアを開けた瞬間にどんな気持ちになりますか？ 「あぁ、帰ってきたなぁ」と ほっとリラックスできていますか？ “部屋は心の状態を映す鏡”と言われるように 落ち着かない環境の中で暮らすと やる気も下がり どんどんストレスが溜まっていきます。 反対に、 整った環境で暮らすと 1日の気分もパフォーマンスも 大きく変わってくるんですよね。 今週の音声では 私が普段意識している 『家を心地よい空間にする5つのヒント』 についてお話ししています＾＾ ◇Profile◇ ホリスティックヘルスコーチ　松本 雪子 1988年生まれ 千葉県出身　2児の母 心身の不調が改善し 自分の人生を生きられるきっかけとなった ホリスティック栄養学の学びや ヘルスコンシャスな街 オーストラリア・メルボルンで 過ごした6年間の経験をもとに 忙しい現代女性に向けた 食・マインド・ライフスタイルのサポートを 行っています☺︎ 不調を招かない心と体を自分でつくる ホリスティックヘルスコーチング ⇩無料個別相談のお申込はこちら⇩ https://razjxoc5.autosns.app/line ⇩私のInstagramはこちら⇩ https://instagram.com/yukiko_healthcoach/ #ストレスケア #整理整頓 #心地よい暮らし #ヘルシーライフスタイル #ホリスティックヘルス #ヘルスコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310