10 Kilometer in 30:00 Minuten !!! Mindset Yap

Ladies und Gentlemen!!!!! Es ist Sonntag Abend, der Wettkampf hängt in den Beinen und die Augenlieder werden schwer - perfekte Zeit für einen Moglerfunk oder? In dieser spicy kurzen Episode sprechen wir vor allem über das Rennen, in dem ich aus dem Training den Bayrischen U20 Rekord über 10 Kilometer auf 30:00,3 verbessern konnte und wie ich gerade mit der mental schweren Zeit umgehe. Haut rein, lasst gerne ein Follow oder eine Bewertung da und bis zum nächsten Mal!