#10 La magie des sports d'Océan : surf, kitesurf, wake, nage avec palme...

Les sports d'Ocean comme le kitesurf, le wake, le surf, sont magiques car ils apportent des sensations de glisse incroyables et ont de nombreux bienfaits sur l'organisme et sur l'esprit.  Dans cet épisode, je vous parle de ces sports de glisse, de leurs bienfaits, de leur difficulté  et comment débuter. Retrouvez les versions écrites de cet épisode sur le blog  https://www.santamila.com/sport-quand-il-fait-chaud-ete/ https://www.santamila.com/ocean-therapy-pourquoi-jaime-autant-le-kite-et-le-surf/ N'hésitez pas également à me faire part de vos retours et me donner de prochaines idées de sujets salés et bien-être en m'envoyant un message sur mon compte Instagram @Santamila Retrouvez mes cours de yoga LIVE sur le blog santamila.com Mes séjours bien-être Ocean & Yoga : @MyOceantherapyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.