10. Meditation am Abend: Der Tag geht – Dankbarkeit und Frieden für die Nacht

10. Meditation am Abend: Der Tag geht – Dankbarkeit und Frieden für die Nacht Diese geführte Meditation lädt dich ein, den Tag friedlich abzuschließen. In Dankbarkeit loslassen, was war – und mit einem Gefühl von Ruhe und Geborgenheit in die Nacht gehen. ✨ Reflektiere deinen Tag ohne Bewertung ✨ Spüre Dankbarkeit für das Kleine und das Große ✨ Lass los, was dich noch festhält ✨ Finde inneren Frieden unter dem Sternenhimmel Perfekt für dein Abendritual – zum Einschlafen oder einfach zum Ankommen bei dir. 🌙🧘‍♀️ Deine Mandy 🎧 Jetzt reinhören & aufblühen – für dich, für uns, für alle. 💛 ✨ Lust auf mehr GlücksGEDANKEN? Ich freue mich riesig über dein Feedback, deine Fragen oder deine Gedanken zum Podcast. Schreib mir – ich bin gespannt, was dich bewegt. 💬 Und Teile den Podcast gerne mit all deinen Lieblingsmenschen! 🎧 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und lass mir eine Rezension da – das bedeutet mir viel und hilft, dass noch mehr Menschen ihren Weg zu mehr Lebensfreude finden. 📓 Das GlücksGEDANKEN-Notizbuch – für deine Inspiration, Gedankenspaziergänge, Reflexion und magische Aha-Momente. 👉 Jetzt bestellen: www.lebenswert-tirol.at/bücher 🎶 Der Song „Das Leben ruft“ ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. 👉 Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/ 👉 Hier geht’s zur Webseite: http://www.soundreich.com 💌 GLÜCKSletter – dein Postfach-Boost für frische Impulse, neue Podcastfolgen und lebendige Event-News. 👉 Jetzt eintragen: www.lebenswert-tirol.at/glücksletter-anmeldung 💡 Folge mir für mehr GlücksGEDANKEN & Inspiration im Alltag: 🌐 Webseite: www.lebenswert-tirol.at 📸 Instagram: www.instagram.com/lebenswert_tirol/ 💼 LinkedIn: www.linkedin.com/in/mandy-engelhardt-579584188 💛 Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.