10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen (#374)

Muskeltraining schreckt viele ab, weil so viele widersprüchliche Informationen darüber kursieren.Hier sind die zehn größten Mythen – und wie sie Dich davon abhalten, das Beste aus Deiner Veranlagung herauszuholen.Viel Spaß beim Hören!👉 Vollständige Shownotes zur Folge hier.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.