#10「なんとなく不調」の原因は、意識を向けていない場所にあった！！

慢性的な疲れ、原因不明の体の重さ、いつもどこか痛い、そして気分の波・・・いつも何かしらを抱える現代の魔女モモコとユキ。その不調は、もしかしたら「意識から抜け落ちている自分の体の部位」が関係しているのかもしれない！足指、背中、内臓、そしてマインド。毎日意識してない自分の体の部位への感謝と気づきが、４０代以降のQOLをじわっと底上げするヒントになるわ！00:00　新月の夜の過ごし方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　02:19　月のリズムと体調　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　04:10　over40の健康　いつもどこか痛い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　08:05　現代病と心を置き去りにする日々　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11:20　自分の体をちゃんと自分は知らない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13:00　体の各部位に意識を向けないのに健康になれるわけない　　　　　　　　　　　　　　　　　　17:15　足の指、臓器、背面、見えない部位に語りかけ刺激する　　　　　　　　　　　　　　　　　　19:00　1個ずつ体の全部位を見つめなおそう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21:15　チャクラを感じる瞑想と同じ感覚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　25:50　見えない背面を刺激したシャクティマット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごとお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform皆様の理由のわからない不調や、体のここに意識向けたらこうなったよ！など、エピソードをぜひぜひ教えてください♪　一緒に考えていけたら嬉しいです☆