#10 Når følelser bliver til smerter – kroppens skjulte hukommelse

I denne episode dykker vi ned i, hvordan følelser og oplevelser kan påvirke kroppen – og hvorfor nogle af dem kan udvikle sig til spændinger eller kroniske smerter over tid. Du lærer blandt andet: • hvorfor kroppen kan “huske” følelser • hvordan stress og undertrykte følelser kan påvirke muskler, nervesystem og inflammation • hvorfor nogle smerter bliver kroniske • hvad der kommer først – tanken eller følelsen • hvordan du begynder at lytte til kroppens signaler på en ny måde Denne episode giver dig en dybere forståelse af forbindelsen mellem krop og sind – og hvordan den indsigt kan være et vigtigt skridt på din healingsrejse. 👉 Linket til FC gruppen "Kronisk Lindring": Bliv Medlem - gratis Alina Hansen Facebook Profil Alina Hansen Instagram  Podcastens e-mail: [email protected] Disclaimer: Denne podcast er til inspiration og kan ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning eller behandling. 👉 Linket til FC gruppen "Kronisk Lindring": Bliv Medlem - gratis Alina Hansen Facebook Profil Alina Hansen Instagram  Podcastens e-mail: [email protected] Disclaimer: Denne podcast er til inspiration og kan ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning eller behandling.