10. 你发疯吗？焦虑吗？瞎操心吗？！

Show notes琐碎而黏糊的生活总是给我们的内心带来很多窸窸窣窣的嘈杂，当一切从量变产生质变，可能后果是不可想象的。所以，我们今天有三个主要问题要去讨论，是稳定发疯还是持续内耗？面对压力，逃避焦虑是可耻的吗？共情太强，操心太多，究竟是好是坏？今天参与线上录制的嘉宾是返场的马教授和新加入的朋友黄总（黄总的手机没放好，所以音质较差，多多见谅），希望收听播客的你可以开心快乐幸福！Timeline01:01 MBTI测试结果的变化03:30 生活中的不确定性07:13 我们遇到的那些情绪稳定的“神人”* 07:43 负责样品测试的小哥哥* 10:30 快递驿站的小姐姐* 14:16 打印店的老板娘* 16:38 小黄就是一直情绪稳定* 21:39 情绪稳定且上进的Shang哥24:33 精神内耗与焦虑，如何去解决非必要的内耗？27:11 “逃避”焦虑带来的“羞耻感”是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿