10 นิสัยต้าน ‘การอักเสบ’ ลดแก่ก่อนวัยอย่างยั่งยืน | 5M EP.2279

from Mission To The Moon Podcast · host Mission To The Moon Media

‘การอักเสบ’ ในร่างกายอาจสะท้อนสัญญาณของสุขภาพ แม้ว่าอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจะไม่ได้มีต้นเหตุที่ชัดเจน แต่ในหลายกรณีจะพบว่าเป็นเพราะ ‘ค่าการอักเสบ’ ที่เพิ่มขึ้น นอกจากจะทำให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่ายแล้ว การอักเสบในร่างกายยังทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมลงก่อนวัยอันควรได้ด้วย . แล้ว 10 นิสัยต้าน ‘การอักเสบ’ ให้สุขภาพแข็งแรง และลดความแก่ก่อนวัยอย่างยั่งยืนมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เป็นเจ้าของ Innergy Planner 2026 ได้แล้ววันนี้ที่ [ ] LINE Shopping: https://shop.line.me/@missiontothemoon [ ] Shopee: https://shope.ee/9eovnwIQUa [ ] TikTok Shop: https://vt.tiktok.com/ZSAED2Pb7/?page=TikTokShop . อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://missiontothemoon.co/merchandise/innergy-planner-2026/ . . #selflove #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

10 นิสัยต้าน ‘การอักเสบ’ ลดแก่ก่อนวัยอย่างยั่งยืน | 5M EP.2279

0:00 7:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mission To The Moon Podcast?

This episode is 7 minutes long.

When was this Mission To The Moon Podcast episode published?

This episode was published on October 3, 2025.

Can I download this Mission To The Moon Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!