#10 Novoroční předsevzetí: Běh, síla, pohoda

from Za běhu · host Za běhu

Jak vstoupit do nového roku bez přehnaných ambicí, ale s motivací? Kdo chce shazovat kila a kdo přibírat svaly? Dá se obličejová jóga zvládnout i při běhu? Proč chceme přidat víc silového tréninku? A hlavně – podaří se nám udržet podcast při životě?Sledujte nás i na sociálních sítích!⁠Facebook⁠⁠Instagram

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 4, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#10 Novoroční předsevzetí: Běh, síla, pohoda

0:00 23:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Za běhu?

This episode is 23 minutes long.

When was this Za běhu episode published?

This episode was published on January 4, 2026.

Can I download this Za běhu episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!