10. Общая психология. Цифровая эпоха: как гаджеты меняют наш мозг?

Гостем нового выпуска научно-популярного подкаста «Генрих Терагерц» стала ведущий научный сотрудник кафедры общей психологии СПбГУ Ольга Щербакова.По словам Ольги Щербаковой, современные технологии создают парадокс: с одной стороны, они расширяют наши возможности, а с другой — fundamentally меняют работу внимания, памяти и мышления. В отличие от распространённого мнения о «безвредности» гаджетов, научные данные показывают: постоянная цифровая стимуляция ведёт к фрагментации сознания, снижению концентрации и эмоциональному выгоранию. Особое внимание в подкасте уделяется феномену «цифровых аборигенов» — поколению, чьи когнитивные функции формируются в условиях перманентной онлайн-активности, и какие долгосрочные последствия это может иметь.Отдельно обсуждаются неочевидные аспекты цифровизации — почему запрет смартфонов в школах (как в Китае и ЕС) улучшает успеваемость, как социальные сети провоцируют «синдром упущенной выгоды» (FOMO), и почему даже образовательный контент может вредить развитию мышления. Как подчёркивает Ольга Щербакова, сохранение когнитивного здоровья в цифровую эпоху требует не столько отказа от технологий, сколько осознанного выстраивания границ между человеком и его гаджетами.